Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2243 kcal
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Fett: 93,91g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 259,10g.
Frühstück: Lacta Lacta Oreo, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Draft Chopp de Vinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Alho, Camil Arroz Branco Cozido, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Habib's Esfiha de Queijo, Esfiha de Frango com Requeijão, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Ganache, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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xavierisabelle's Gewichtsverlauf
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