Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1291 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Pão, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Philadelphia Light. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Cupcake, Empanada de Carne. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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