Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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887 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 25,70g.
Mittagessen: Serrata Azeite Extra Virgem , Hambúrguer Caseiro, Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo Frito, Aro Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango Pense Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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