Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1734 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 174,14g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Мираторг Эскалоп из Свинины. Mittagessen: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Сметана , Творог 5%, Овощное Рагу, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jess541's Gewichtsverlauf
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