Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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620 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Florio Tostata. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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