Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 168,07g.
Frühstück: Costa Chocman, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Pepsi Zero, Lider Palta Hass, Champiñones, Tomates, Brócoli, Muslo de Pollo. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Unimarc Media Palta, Carozzi Cabellos de Ángel . mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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