Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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173,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 103,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2120 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 148,08g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Tonadita Queso Untable, Dharma Pan con Salvado, Nescafé Dolca Café. Mittagessen: Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo, Acelga Cocida, Cebollas, Savora Savora, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: La Virginia Té de Manzanilla. Snacks/Sonstiges: Churros con Dulce de Leche, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 9,3 kg pro Woche
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Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
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