Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1282 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Schar Ciabatta Bread, Abacaxi, Ovo Mexido. Mittagessen: Alface Americana, Risoto de Camarão, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Abendessen: Bergamota, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Cacau Show Trufa Zero, Bergamota, Banana, Morangos Congelados Não Adocicado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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