Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1731 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Перекресток Авокадо , Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Перекресток Апельсины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Global Village Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Русское Море Морской Микс. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|