Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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718 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 48,74g.
Mittagessen: Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Карусель Сырник. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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