Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Тирольские Пироги Чизкейк, Сахарный Песок, Красная Цена Творог Обезжиренный. Mittagessen: Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Капуста, Котлета Куриная. Abendessen: Baker House Нежный Трюфель, Тирольские Пироги Чизкейк, Красные Помидоры, Elmarino Мясо Краба, Клубника. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе, Нестле Батончик Фитнес. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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