Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Mittagessen: Агро Мастер Булгур, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Abendessen: Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leraleonova.92's Gewichtsverlauf
|