Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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565 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaufland Beerenmischung , Eisblümerl Schoko-Nuss mit Honig & Salz, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Chia-Samen. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Hammermühle Herzhaftes Schwarzbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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cicielia's Gewichtsverlauf
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