Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
83,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Гармония Сырники, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Велком Ветчина из Окорока, Арнаут Лаваш. Mittagessen: Стоевъ Мед Липовый , Русское Море Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Гармония Сырники, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сырники, Стоевъ Мед Липовый , Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|