Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1069 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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