Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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878 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Лента Багет Французский, Зеленый Чай, Киви, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриные Наггетсы, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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