Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1596 kcal
|
Fett: 58,95g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Рататуй. Mittagessen: Самокат Пряники Шоколадные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Abendessen: Обычные Блины, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: SOJ Миндаль-Кешью-Вишня, Schar Хлеб Безглютеновый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|