Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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699 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 46,69g.
Frühstück: Минтай, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Болгарский Перец, Руккола. Abendessen: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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