Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1883 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 262,97g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Просто Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Борщ Диетический, Свинина Отварная, Дыня, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nadywk@'s Gewichtsverlauf
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