Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1237 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Вкусвилл Йогурт "Греческий", Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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