Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1638 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Белые Грибы (Обжаренные), Макдоналдс Мёд , Мистраль Чечевица Вареная, Яблоко. Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Молти Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Риат Сыр Монтазио, Яблоко, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Домик в деревне Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Судак Запеченный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VikAnis's Gewichtsverlauf
|