Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Mittagessen: Gilli Pane con Semi di Girasole, Soffritto, Esselunga Insalatina di Verze, Salsiccia di Maiale. Abendessen: Colomba al Cioccolato, Pomodori, Banana, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Develey Salsa Yogurt, Brodo di Carne, Firma Italia Minestrina Primavera. Snacks/Sonstiges: Noci. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lucilla1356's Gewichtsverlauf
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