Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1220 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nescafe Кофе 3 в 1, Камако Майонез Столичный, Колбаса Докторская, Венские Вафли, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Спартак Белый Шоколад . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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