Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1557 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сметана , Кофе, Philadelphia Филадельфия Лайт, Огурец, Глобино Балык Дарницкий, Billa Кукурузные Хлебцы. Mittagessen: Илона Пита Арабская, Зеленые Оливки, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко. Abendessen: Сырники Домашние, Гранат. Snacks/Sonstiges: Персики, Круассаны (с Сыром). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alexa13~13's Gewichtsverlauf
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