Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2042 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 215,83g.
Frühstück: Woolworths Raw Walnuts, Low Fat Yoghurt Plain, Lifestyle Food Chia Seeds, Golden Delicious Apples, Blueberries, Bananas, Coffee. Mittagessen: Freshmark Bananas, Biltong, Golden Delicious Apples, Woolworths Naan Bread, Avocados . Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Green Vegetable Medley , Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Simba Chipniks, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Run.FatGirl.Run's Gewichtsverlauf
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