Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1307 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Варенье, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Морс Брусничный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Diyes Plus Батончик Мюсли Черника без Сахара, Мармелад, Вареное Яйцо, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Петровский Хлеб Пшеничный на Закваске, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Морс Брусничный, Золотая Долина Ананас Кубики, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Пирог с Курицей и Грибами , Кабачковая Икра, Ашан Арахис в Сырной Корочке. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|