Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1327 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Сливы, Нектарины, Сырники Клопотенко, Hacendado +Proteínas Natillas, Кофе+протеин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сосиска Индейки, Гречка с Маслом. Abendessen: Виноград, Инжир, Кофе+протеин, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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