Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1709 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Rapunzel Crema di Mandorle, Melinda Mela, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Alce Nero Latte di Mandorla, Ecor Semi di Chia. Mittagessen: Carrefour Orzo Solubile, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Baule Volante Semi di Canapa, Philadelphia Protein, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Pedon Basmati e Riso Rosso, le Camille Uova. Abendessen: Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Conad Toma Piemontese, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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