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ciężki pijacko-żarty weekend...
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Biedronka Kromka 7 Zbóż, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jabłko, Delikate Twaróg Chudy. Mittagessen: Jabłko, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Kromka 7 Zbóż. Abendessen: Cebule, Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Marwit Surówka Premium z Kukurydzą, Słonecznik, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Pokahontasior's Gewichtsverlauf
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