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Considering all the junk food I ate whilst working away last week, a drop of any kind is very welcome indeed!
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1559 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Cherry Tomatoes, Fried Egg, Iceland Smoked Back Bacon , Iceland Cumberland Sausage. Abendessen: Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Tesco Cherry Tomatoes, By Sainsbury's Sweet & Crunchy Salad Bowl, Sainsbury's Bistro Salad Baby Leaf, The Fishmonger Mackerel in Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: PizzaExpress Side of Vanilla Gelato, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Alpen Light Salted Caramel, Brewdog Punk IPA. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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