Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1910 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 198,62g.
Frühstück: Gala Apples, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Heinz Baked Beans , Cheddar Cheese , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: McCain Original Oven Chips, Heinz Baked Beans , Pasty. Snacks/Sonstiges: Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits , Sharp's Doom Bar, Tunnock's Tea Cakes, Eridanous Baklava Assortment. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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