Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2260 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 162,74g | Kohlh: 247,59g.
Mittagessen: Kronfågel Kyckling, ICA Sallad, ICA Blomkål, Rydbergs Mangoraja, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, ICA Nötfärs 5%, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Sonstiges: Södervidinge Vörtbröd, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Barebells Caramel Choco, Valio Proteinpudding, Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino, ICA Cookies Choklad. mehr...
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konstantes Gewicht
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