Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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117,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1478 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Grüne Oliven, Kaffee mit Milch, Ei, Butter, Saure Gurken, Milbona Gouda Jung, Harry Anno 1688 Rustikal . Mittagessen: Espresso, Suntat Mischgemüse Eingelegt. Abendessen: Börek, Suntat Helva mit Pistazien, Gazi Joghurt 10%, Harry Anno 1688 Rustikal , Milbona Schafskäse in Salzlake , Goldähren Das Rustikale. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 23 vom Mitglied: Winteracker78
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💪 ich kann es selbst kaum glauben! Bin echt stolz auf mich 🤭😅
25 Sep 23 vom Mitglied: Cicideri3
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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