Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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96,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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984 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Egg, Apples. Mittagessen: Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Season's Choice California Medley. Abendessen: Salmon, Bananas , Roasted Potato, Apples . Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Publix Red Bell Pepper, Strawberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery , Salsa, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Peppadew Peppadew. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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