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Pesagem do dia 24/09/2023: 84,1kg
***** (d5)
***** (ant)
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84,1 kg
Bisher verloren: 95,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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922 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 97,88g.
Mittagessen: Creme de Galinha, Bolo de Goma, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Abendessen: Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Pão de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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