Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1047 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 77,16g.
Frühstück: Brigadeiro, Haoma Bombom de Amendoim . Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Alface, Sadia Coxa de Frango, Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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iaracassimiro's Gewichtsverlauf
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