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IMC 26.5 pensé que habia subido mucho mas por todo lo que comí. pero fue solo la mitad.
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83 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2496 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 395,92g.
Frühstück: Betarraga, Fideos, Colun Mantequilla con Sal, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Betarraga, Calo Queso Gauda, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, McKay Triton Chocolate , Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Arroz Blanco, McKay Triton Chocolate, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, San Jorge Salchicha Tradicional. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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