Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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994 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Русское Море Икра Сельди Классическая, Сыр Адыгейский, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная. Abendessen: Чудо Пудинг Шоколадный, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Домашняя, Инжир, Fish House Форель Слабосолёная, Картофельные Чипсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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