Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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727 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . Brunch: Apples . Mittagessen: Summer Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Salad Mix. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Cottage Cheese . mehr...
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konstantes Gewicht
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