Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1440 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Doce de Leite, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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barreto.lramos's Gewichtsverlauf
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