Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Porridge, Lyle's Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Morrisons Spicy Chicken Pasta Salad. Abendessen: Chicken Pasta. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Morrisons Yorkshire Curd Tart. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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