Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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547 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 38,33g.
Frühstück: Organic Milk Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Цукини, Сыр Маасдам, Сильпо Авокадо Хаас, Lazur Сыр Золотистый с Плесенью, Шпинат, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сильпо Хлеб Гречневый. Mittagessen: Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alina Pivnitzskaya's Gewichtsverlauf
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