Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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722 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 107,75g.
Mittagessen: 투썸플레이스 아이스 카페라떼, 이디야 햄앤치즈샌드위치, 계란토스트. Abendessen: 김치, 풀무원 두유면 잔치국수. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 빵샌드, 아메리카노, 야콥스 (JACOBS) 카페라떼. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
산책 - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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