Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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68 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1497 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 92,87g.
Mittagessen: Paladini Morcilla Parrillera, Arroz Blanco, Pureza Aceite, Granja del Sol Croquetas de Acelga. Abendessen: McCain Papas Fritas, Aceite de Oliva, Vino Cabernet Sauvignon, Mayonesa, Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones, La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, La Serenísima Crema de Leche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lummmar5's Gewichtsverlauf
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