Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1497 kcal
|
Fett: 77,06g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 92,87g.
Mittagessen: Paladini Morcilla Parrillera, Arroz Blanco, Pureza Aceite, Granja del Sol Croquetas de Acelga. Abendessen: McCain Papas Fritas, Aceite de Oliva, Vino Cabernet Sauvignon, Mayonesa, Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones, La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Grido Helado, La Serenísima Crema de Leche. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lummmar5's Gewichtsverlauf
|