Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1162 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хреновина, Белый Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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