Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1663 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 212,77g.
Frühstück: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем. Mittagessen: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Булгур (Вареный), Гороховый Суп. Abendessen: Кефир, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|