Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Моя Цена Томатная Паста , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Leor Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко . Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Био Баланс Кефирный 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|