Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1146 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рулет Рулет Белковый, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Льняное Масло, Твой Дом Куриные Голени, Венигрет Венигрет. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Красный Сладкий Перец, Лещ. Snacks/Sonstiges: Рулет Рулет Белковый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
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