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Gestern spaßeshalber mal ein paar Kleider 👗 angezogen, die teilweise schon ewig im Schrank hängen. Viele bekomme ich zu, einige fast, sitzen noch nicht sooo toll, aber das kommt. Am wichtigsten ist mir das Kleid, welches ich zur Hochzeit meines Bruders anhatte 💙, vielleicht kann ich ihn bald damit überraschen 🥰.
Habt einen schönen Dienstag
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86 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1277 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Milchkaffee, IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat. Mittagessen: Edeka Pflaumen, REWE Kulturheidelbeeren, Real Quality Joghurt Laktosefrei, Belbake Vanillin-Zucker, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Aldi Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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