Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1141 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Дыня, Манго, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Коричневый Сахар. Mittagessen: Манго, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Голубика, Искренне Ваш Творог 5%. Abendessen: Роян Пастила Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами, Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|